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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者呂欣憓台北19日電)國民黨副主席郝龍斌今天表示,黨主席選舉絕對沒有外傳他要跟同樣參選主席的前副總統吳敦義合流這件事;至於是否會再戰2018年市長選舉,郝龍斌只表示找到好人選、會贏最重要。

參與國民黨主席選舉的郝龍斌今天接受廣播節目專訪,由於國民黨主席此次選舉有多人參選,可能因為首輪無人單獨得票過半,需要進入第二輪選舉,郝龍斌說,他有信心不僅自己可以擠進第二輪,甚至還可能在首輪就拿下第一。

郝龍斌並澄清自己不是只靠黃復興黨部的支持,更不是一個「靠爸族」,郝龍斌說,在台北市長選舉時他拿下80萬票,還順利連任,這都不是靠爸爸郝柏村就能做到。

他並表示,這次黨主席選舉絕對沒有外傳他要跟吳敦義合流這件事,「絕對不是這樣」;這次參選人要有基本體認,都是要全力以赴,不能打假球,他希望這次選舉過程可以改變國民黨的宮廷文化,告別「喬來喬去」的文化,透過民主公平競爭,成為符合時代潮流、民意趨勢的政黨。

郝龍斌曾承諾若選上黨主席,就不選2020總統,主持人追問他是否御駕親征回鍋台北市再戰2018年市長選舉,郝龍斌沒有鬆口,只表示找到最好的人選、會贏最重要。

他說他現在這年齡該做的是建立平台,讓年輕人表現發展;他也表示,2018年國民黨應該設定最少打下2都,也就是台北和新北,桃園和台中則要做勝選準備。

此外,郝龍斌在會後受訪時談及黨工昨衝入行政院噴漆抗議事件,他呼籲,太陽花學運時也有抗議人士衝入行政院,對行政院裡面的破壞比起這次嚴重多了,希望行政院長林全有同理心,體諒黨工年終拿不到薪水的苦處,能比照太陽花學運處理,不對黨工提告。1060119

工商時報【黃景宏(新北市中醫師公會中醫師,臻觀中醫診所中醫師)】

習慣性便祕的成因有下列幾項,有便祕症狀的朋友們一定要注意:

一、纖維攝取不足:外食族的飲食內容容易缺乏纖維質,使腸胃蠕動緩慢造成便祕。

二、水分攝取不足:飲水不足會使糞便過硬、不易排出。

三、油脂攝取不足:若油脂攝取太少,會導致糞便乾硬而產生便祕問題。

四、排便習慣不良:沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便祕。

五、情緒因素:容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的神經,並且減緩胃腸蠕動功能,造成便祕。

六、排便動力缺乏:老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便祕。

七、藥物副作用:服用許多藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片、含鋁之胃乳片、鐵劑、抗組織胺等,都可能會造成排便不暢等副作用。

痔瘡是一個常見的疾病,但是很多有痔瘡患者都會覺得不好意思,不知道如何處理,或是要等到症狀十分嚴重了才去就醫,在這邊介紹一下痔瘡的基本概念。

大約有4成的痔瘡患者並沒有症狀,而有症狀的外痔以疼痛、腫塊為主要表現,在肛門周圍會有大小不等、形狀不一的皮贅,偶爾可能會有少量的分泌物。

而內痔的症狀較多變,可能會出現血便,通常這種出血是沒有伴隨疼痛感的,血液通常是鮮紅色的,少數情況下,慢性失血可引起缺鐵性貧血。

如有痔瘡的病患,平時應避免久坐,多利用時間走動,如需長時間站立者,應多做兩腳交替原地踏步的運動。另外需要多攝取高纖維食物,如水果、蔬菜、穀物如燕麥、大小麥等,不要吃刺激性的食物,如乾薑、生大蒜、辣椒、烈酒等。每日應攝取足夠的水,養成適度規律的運動,而且要養成每日定時排便的習慣。另外可以考慮使用溫水坐浴以及肛門操,適度緩解症狀,如果痔瘡有大便出血,或是痔瘡脫垂較嚴重的患者,還是需要去找醫師進行治療,千萬不要因害怕而延誤就醫。

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